Jag ligger på soffan, rätt trött och rätt medveten om den överhängande risken att jag blir kvar här till klockan är sådär 01.28-ish. Så nu skriver jag på bloggen att jag ska dra till gymmet och köra slut på Jack. Då måste jag åka, annars får ni häckla mig i evinnerlig tid.
Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:
115-lb. push press, 10 reps
1.5-pood kettlebell swing, 10 reps
24-inch box jump, 10 reps
Hej, nu drar jag!
/a
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar